DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Maden suyu içenler oruç tutarken daha az yorgunluk hissediyor

Maden suyu içenler oruç tutarken daha az yorgunluk hissediyor
19.04.2022
68
A+
A-

Ramazan ayında oruç tutanları zorlayan yorgunluk hissini azaltmak için, uyumlu ve daha sık maden suyu tüketmenin yardımcı olduğu açıklama ediliyor. Ramazan ayında uzun süreli açlığa ast olarak ortaya çıkan yorgunluğun en temel nedenlerinden biri, kan şekerinin düşmesi olarak tanımlanıyor. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Muhammet Kesin Çam, insan vücudunda kan glukoz seviyesini ayarlayan temel hormonun insülin olduğunu söyledi. Emin Çam şu bilgileri aktardı: “İnsülinin reseptörüne bağlanması ile glukozun kas hücresine alınması, karaciğerde glikojen yağ dokusunda ise lipid sentezi tetiklenmiş olur. Ancak ceset içerisinde insülin direnci geliştiği vakit insülin üretimi olmasına rağmen insülin reseptörlerine bağlanamaz ve glukoz hücresel içine alınamayarak kan glukoz seviyesi artar. Gövde içerisindeki glukoz dengesinin ayarlanmasında devir alan iki manâlı mineral ise bikarbonat ve magnezyumdur.”

Magnezyum sağlıklı bir hücresel yapısı için büyük tartma taşıyor

Doç. Dr. Çam magnezyumun; insülin reseptörünün çalışmasında aracısız olarak ödev aldığını ve bu yönüyle insan vücudunun enerji ihtiyacını gidermekte kritik siklet içeren glukozun hücreye alınmasında vazgeçilmez bir önem taşıdığını aktardı. Çam, “Magnezyum insülin reseptörünün gözenekli olan içi alanına bağlanarak insülinin reseptörüne bağlanması sonrası gerçekleşen hücreli içi olayları düzenler. Bu Nedenle insülin duyarlılığını artırır. Yapılan bazı çalışmalarda, oral magnezyum takviyesinin kas hücrelerinin hücre zarındaki glukoz taşıyıcılarının sayısını artırdığı bilinmektedir. bu nedenle glukoz daha süratli ve daha etkin bir şekilde gözenekli olan içine alınır. Böylece enerji ihtiyacı için zorunlu olan glukoz hücreye gücenmiş ve sonucunda bitkinlik giderilmiş olur” dedi.

Maden suyu tüketimi Ramazan’da daha da yük kazanıyor

İnsan vücudunun günlük olarak gereksinim duyduğu enerjinin üretilmesi için ihtiyaç duyulan magnezyum ve bikarbonatın alınması namına maden sularının oldukça değerli olduğunun altını çizen Doç. Dr. Muhammet Belli Çam şöyle konuştu: “Bilhassa Ramazan ayında vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanması ve oldukça dikkat edilmesi gereken glukoz metabolizması dengesinin korunması için günlük olarak gereksinim duyulan magnezyum ve bikarbonatın alınması çok önemlidir. Bu sebeple uyumlu maden suyu tüketilerek yalnızca bu mineralleri değil vücutta işlevsel öneme sahip kalsiyum, potasyum, sodyum, klorür gibi öteki mineraller de doğal yoldan zahmetsizce yerine konulmuş olur”

Kızılay Erzincan magnezyum yönünden epeyce varlıklı

Gelirinin tamamını ‘iyilik’ için kullanan ve Afyonkarahisar ve Erzincan’daki iki bambaşka kaynaktan elde ettiği ürünlerini milyonlarca tüketiciyle buluşturan Kızılay Doğal Maden Suları, Ramazan ayında oruç tutanlar için kıymetli bir katkı maddesi sunuyor. Bilindiği gibi Türkiye’deki maden suyu varlığı bakımından gerek Afyonkarahisar gerekse de Erzincan kaynakları özgün özellikler taşıyor. Manâlı bir mineral kaynağı olarak öne meydana çıkan Kızılay Doğal Maden Suları, insan vücudunun sentezleyemediği ve düzenli olarak vücuda alınması gereken manâlı bileşikleri içeriğinde bulunduruyor. Kızılay Afyonkarahisar maden suları 3480 mg/l ile Türkiye’nin en varlıklı mineral kaynağı iken Erzincan maden suları da 317 mg/l ile dünyanın en zengin magnezyum kaynaklarından biri olarak ön plana çıkıyor. Özellikle Ramazan ayında yorgunluktan şikayet edenler için Kızılay Erzincan zengin magnezyum içeriğiyle büyük takviye sağlıyor.

Oğuzhan Halil Özbek
 

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.