Uzmanı uyardı: ‘Bu iki hastalık kronik böbrek yetmezliğinin yüzde 60 sebebi’

Böbrek yetmezliği akut ve kronik olarak seyredebiliyor. Akut böbrek yetmezliği haftalar, günler gibi kısa süreli aniden büyüyen bozukluklar iken, 3 aydan daha uzun süreli böbrek egzersiz bozuklukları kronik olarak kabul ediliyor. Akut böbrek yetmezliği genelde düzenlenebilirken, kronik yetmezlik ilerleyici ve daimi olabiliyor.
Özellikle kronik böbrek yetmezliğinden korunmanın ve tedavisinin önemine değinen Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Anabilim Dalı Pratisyen Hekimi Dr. Rana Ömürova, böbrek yetmezliğinin tüm organları etkileyebilen ciddi sonuçları olabileceğine dikkat çekti.

Hipertansiyon ve diyabet böbrek yetmezliği nedeni

Kronik böbrek yetmezliğine yol açan nedenlerin başında şeker hastalığı ve hipertansiyon geliyor. Yani kronik böbrek yetmezliklerinin yüzde 60’ı bu iki afiyet sorunundan kaynaklanıyor. Bu hastalıklar ise aşırı tuz kullanımı ile yakından ilgili. Dr. Rana Ömürova, diğer böbrek yetmezliği nedenlerini nefrit denen böbrek iltihapları, idrar yolu enfeksiyonları, taş hastalıkları, kalıtımsal hastalıklar ve yine böbreğin kistik hastalıkları olarak sıraladı.

Tuzlu tüketimini azaltmaya asistan ipuçları

Aşırı tuzlu tüketiminin tansiyonu yükselttiğine, damarlardaki basıncı arttırarak böbreklere hasar verdiğine değinen Dr. Rana Ömürova, tuzlu tüketimini azaltıcı ipuçlarını şöyle sıraladı:

“Yemek pişirirken kullandığınız tuzlu miktarını yavaşça azaltın, ağız tadınız zamanla az tuza alışacaktır. Yemeklerinizi lezzetlendirmek için tuzlu yerine değişik baharatlar, dereotu, maydanoz, limon ve sarımsak gibi besinler kullanın. Çocuklarınızda yemeklerine tuz ekleme alışkanlığı gelişmemesi için sofranızdan tuzu ve tuz sosları kaldırın. Satın almadan önce hazır besinlerin üzerindeki etiketi mutlaka okuyun. Daha eksik tuzlu içerenleri tercih edin. Turşu, konserve, salamura yaprak, zeytin ve peynir gibi besinleri tüketmeden önce mutlaka yıkayın veya suda bekletin. Daha pozitif taze sebze ve meyve tüketin.”