DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 25°C
Parçalı Bulutlu

Diş fırçanızı ıslatmayın

Diş fırçanızı ıslatmayın
05.12.2019
132
A+
A-

Ağız ve diş sıhhati, dikkat edilmemesi halinde hem görünüş olarak hem de sıhhat açısından ehemmiyetli kasvetleri birliktesi getirebiliyor.

Dünya Diş Doktorları Günü vesilesiyle ağız ve diş sıhhati mevzusunda ihtarlarda bulunan VM Medical Park Bursa Sağlık Kurumu Diş Doktoru Dt. İpek Turgut, diş fırçalama mevzusunda, “Ağız içinde rahat hareket etmesi için ufak boy diş fırçaları seçim edilmelidir. Elektrikli diş fırçaları basitlik sağlayabilir ancak bazı şahıslar sesten huzursuzluk dinleyebilir. Çürüklerden korunma için de florid kapsayan diş macunları seçim edilmelidir. Pirinç tanesi kadar diş macunu kullanılarak fırçalama yapılmalıdır” dedi.

Diş fırçasının doğru kullanımının ağız ve diş sıhhati için çok ehemmiyetli olduğunu da vurgulayan Dt. İpek Turgut, şu önerilerde bulundu:

“Diş fırçalarken fırçanız kuru olmalıdır. Islatılarak yapılan harekâtlarda fırça kılları yumuşadığı için tesirli paklik yapılamamaktadır. Fırçayı diş ve diş eti üzerine yerleştirin ve diş etinize doğru hafif açılandırın. Küçük dairevî hareketlerle en az 8-10 kere fırçayı yerinden kaldırmadan diş yüzeylerini arının. Daha sonra bir fırça boyu ilerleyerek aynı harekâtı diş yüzeylerine uygulayın. Dişlerin dil ve damak tarafına bakan yüzeylerini muhtemelse dairesel hareketlerle, fırçayı diş etlerinden dişe doğru hareket ettirerek ya da ileri-geri süpürme hareketleriyle fırçalayın. Fırçayı dişlerinizin çiğneme yüzeylerine yerleştirin ve ileri-geri hareketlerle fırçalayın.”

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.