DOLAR 5,7650
EURO 6,3493
ALTIN 269,7
BIST 107.126
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Parçalı Bulutlu

Doğru diş fırçalama nasıl olur

Doğru diş fırçalama nasıl olur
REKLAM ALANI
28.11.2019
2
A+
A-

Çocuklarda ağız ve diş bakımına ilk diş çıktıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Elif Gizem Işık, “En az günde iki kez anne veya baba parmağına pak bir tülbent geçirerek, bebeğin diş yüzeyini ve diş etlerini arınmalıdır” dedi. Ağız sıhhatinin iki hayatsal işlevde ehemmiyetli olduğunu ifade eden Işık, “Bunlar yemek yemek ve soluk almaktır. Ağız etrafı pis olduğunda bu bakterileri yemekle beraber mideye ya da alınan solukla ciğerlerimize yollamış oluyoruz, bu sebeple genel beden sıhhati için ağız etrafının pak olması gerekir” diye konuştu.

ARA REKLAM ALANI

ÇOCUKLARA DİŞ FIRÇALAMAYI NASIL BEĞENDİRİRİZ

Çocuğun diş fırçalama alışkanlığı kazanması için evvel doğru fırçalamayı öğrenmesi gerektiğini aktaran Işık, “Çocuğun motivasyonunu en çok yükselten şey ebeveynlerin çocukla beraber diş fırçalamasıdır” dedi. 3 yaşına kadar çocuklarda diş macunu kullanımını istemediklerini ifade eden Işık, sonrasında 7 yaşına kadar çocuklara florürü düşük özel diş macunlarının kullanılabileceğini söyledi.

Süt dişlerinin bakımının da ehemmiyetli olduğuna dikkat sürükleyen Diş Hekimi Işık, “Ebeveynler nasıl olsa bu dişler değişecek diye daha rahat davranıyorlar ancak, alttaki daimi diş yapıları çene kemiğinde hazır bekliyor ve üstteki süt dişleri kesinlikle bunları etkiliyor. O surattan çürükler ve diş eti problemleri hakimiyet altında olmalı. Çocuk psikolojisinin daha iyi olması bakımından da diş bakımına çok önemsemek gerekiyor” biçiminde konuştu.

Diş Hekimi Elif Gizem Işık, “İlk bebeklik dişi genellikle 6. ayda çıkıyor, altta iki tane kesici diş sonra üst kesici dişler ve sonrasında arkadaki dişler dizilmeye başlıyor. 3 yaşına kadar çocukta vasati 20 diş çıkmış oluyor, ilk hakimiyet ilk diş çıktıktan sonra yapılmalı” ifadelerini kullandı.

Diş fırçalamak istemeyen çocuklar için ne yapmalı sualini de cevaplayan Diş Hekimi Işık, “Bunu oyunlaştırabiliriz, çocuğun suyla oynamasına izin verip fırçalamayı cümbüşlü hale getirebiliriz, diş fırçalama panosu yapıp, her diş fırçaladığında buna bir tik atıp, pano bitirildiğinde çocuğun beğendiği bir faallik yapılabilir ya da ona mükâfat verilebilir” dedi.

FLORÜR UYGULAMASI YAPILMALI MI?

Florür uygulaması hakkında da bilgi veren Işık, “Florür uygulamasını destekliyorum, dozunda uygulandığında çürüklere karşı iyi bir uygulama, ehemmiyetli olan doğru zamanda ve doğru dozda bunun yapılması” diye konuştu. “Abur cubur mahsuller, karbonhidratlı besinler diş sıhhatini negatif etkiliyor” biçiminde konuşan Işık, “Şekerli yiyecekler harcandıktan sonra ağız çalkalanmalı, 10-15 dakika sonra ise dişler fırçalanmalı” dedi.

DOĞRU FIRÇALAMA NASIL OLMALI

Diş fırçalamanın rakamından çok, doğru ve aktif bir fırçalamanın ehemmiyetli olduğunu belirten Işık doğru fırçalamayı ise şöyle anlattı: “Şarjlı ve manuel fırçalar mutasyonlu kullanılabilir, dişlerin arasının pakliği için şarjlılar; diş etleri pakliği için manuel fırçalar daha tesirli. Manuel diş fırçaları ile fırçalama evveli ağız su ile çalkalanmalı, fırça kuru vazgeçilip mercimek tanesi kadar macun fırçaya sürülmeli, daha sonra fırçayı tüm dişlerimizin üzerinde dolaştırıp macunu dağıtmalıyız, seçim edilen bir taraftan başlayarak diş fırçasını diş etinin en derin notasına yerleştirerek, diş etinden dişe doğru fırçayı sürüklemeliyiz, tüm dişlerimizde bunu yaptıktan sonra çiğneme yapılan sivri yüzeyleri yan fırçalayabiliriz. Şarjlı fırçalarla fırçalarken; evvel diş fırçasını nemlendiriyoruz, diş macununu yeniden tüm dişlere yayıyoruz, fırçamızı diş eti ve dişin birleştiği noktalara yerleştirip 2’şer saniye her bir dişte durmalıyız. Ağız sıhhati için yalnızca diş fırçalamak yeterli değildir, günde 1 kere diş ipi kullanarak dişlerin araları da arınılmalıdır. Diş ipi kullanırken ip dişler arasında usulca ilerletilerek ara suratlar arınılmalıdır. Yanakların içi ve dil de kesinlikle fırçalanmalıdır. Diş fırçalama en az 2 dakika sürmelidir.

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.